2025年考研考公在即，为给同学们加油鼓劲，舒缓迎考压力，12月4日我院举办2026届考研考公慰问座谈会，为逐梦备考的学子送上温暖，鼓舞士气。学院党委书记喻华宝、党委副书记熊宁佳、学工办主任杨轶思，与2026届考研考公学生代表30余人齐聚一堂，共话成长。

杨轶思首先介绍了2025届、2026届考研考公整体情况，细致讲解了考研考公相关经验及政策。

随后，2026届学生代表依次发言，分享了各自的备考规划、复习方法与心得体会。发言中，同学们坦诚交流了备考过程中遇到的时间分配难题、心态波动困惑等实际问题，也积极探讨了彼此积累的高效学习技巧与信息获取渠道，现场氛围热烈融洽。

党委副书记熊宁佳结合护理专业特色，聚焦备考心态管理提出建议。她指出，备考后期的心态管理直接影响复习效率，同学们可以通过心理调适技巧疏导焦虑情绪，借助音乐疗法平复焦躁心绪，让身心始终保持稳定状态。此外，她倡导搭建同伴互助的交流平台，共享学习资料、交流备考经验，凝聚奋进合力。

学院党委书记喻华宝与同学们展开亲切交流，细致询问大家复习进程节奏、生活状态和心理压力。他以“平衡”与“调整”两个关键词为核心，为同学们梳理冲刺阶段的备考思路。强调考研考公是一场持久战，学子们要把握好三重平衡：平衡考研与实习就业，在备考的同时，利用实习掌握技能、收集就业信息；平衡学习与生活的节奏，合理分配时间、保证劳逸结合；平衡心态上的起伏波动，不因一时得失而焦虑懈怠，做好多种准备。同时，鼓励大家通过复盘总结提升学习效能，以积极心理暗示增强应试信心。

活动最后，学院为每一位学子送上了精心准备的慰问品。一份份满载期许的礼物，一句句语重心长的叮嘱，让同学们深切感受到学院的浓浓温情，更坚定了冲刺备考的决心。

此次座谈会不仅是一次暖心的慰问行动，更是一场精准的助力之举。座谈深入了解了考研考公学子在复习、生活、心理等方面的实际需求，为后续开展针对性帮扶提供了有力依据，也让师生之间的情谊在冬日的暖流中持续升温。

愿全体 2026 届护理考研考公学子，怀揣梦想，全力以赴，逐梦之路皆有回响，成功奔赴理想前程！

                                                                                          文稿：王娜

                                                                                          图片：王娜

                                                                                          编辑：李阳

                                                                                          审核：熊宁佳 彭秀卿

                                                                                          终审：喻华宝