为帮助研究生缓解学业与生活压力，创新心理健康教育形式，2026年6月1日下午，南昌大学护理学院研究生会在东湖校区操场草坪举办了“绘心逐风·扇舞晴空——放飞压力，静心绘意”心理减压创意体验活动。本次活动将户外风筝放飞与手工漆扇制作相结合，吸引学院研究生积极参与，在夏日的微风中开启了一场心灵放松之旅。

活动现场分设风筝手绘创作区和漆扇体验区。在风筝手绘区，参与者领取空白风筝材料包后，自主进行图案绘制、色彩创作与心愿书写，有的以鲜艳色彩表达情绪，有的在风筝上写下对未来生活的期许。完成创作后，同学们在操场指定区域集体放飞，五彩斑斓的风筝陆续升空，同学们在奔跑与仰望中释放压力、舒缓情绪。漆扇制作区同样气氛活跃，同学们根据个人喜好选择颜色搭配与图案设计，在色彩晕染与手工创作中感受传统艺术魅力。两项活动同步开展，参与者可自由流动体验，活动现场秩序良好。活动还设置了作品展示与感受分享环节，同学们交流创作想法，现场气氛轻松愉悦。

本次体验活动以“放飞压力，静心绘意”为主题，引导同学们在创作中表达自我，在互动中体验乐趣。大家在户外运动与艺术创作中舒缓了情绪，增强了心理调适能力。活动结束后，同学们纷纷表示，手中的风筝和漆扇不仅是别致的纪念品，更是治愈身心、舒缓压力的心灵慰藉。未来，南昌大学护理学院将始终坚持育心育人、立德立行，深耕新时代大学生心理健康教育工作。持续创新心理育人载体、丰富育人活动形式，将美育浸润、户外疗愈与心理疏导深度融合，常态化开展特色化、沉浸式的心理关爱活动。不断夯实育人根基、完善心理育人体系，积极营造阳光向上、和谐温暖的校园氛围，全方位助力护理学子塑造积极心态、锤炼健全人格，护航学生成长成才、全面发展。

文稿：李虹锐

照片：王玉琴 邱丽丽 李虹锐

编辑：刘艳艳

审核：熊宁佳 李鸿艳 彭秀卿

终审：喻华宝